Как делать массаж лица вакуумными банками

Как делать массаж лица вакуумными банками

Вакуумный массаж лица, проведенный банками − это эффективная процедура, направленная на борьбу с возрастными изменениями. С его помощью можно омолодить кожу, разгладить морщинки, убрать небольшие дефекты.

На месте, где установлена банка, активизируются процессы регенерации клеток кожи, улучшается кровоток и лимфа. Этот вид массажа простой в выполнении, поэтому его можно проводить не только в косметологических кабинетах, а и в домашних условиях. Главное условие − правильно подобрать банки, внимательность и осторожность.

Показания к проведению

Не всегда косметические средства помогают увлажнить кожу и справиться с возрастными изменениями. Они не активизируют кровоток, не оказывают воздействия на мышцы. Чтобы улучшить приток кислорода в каждую клеточку, лучше использовать вакуумный массаж.Вакуумный массаж лица банками направлен на то, чтобы омолодить кожу, поэтому он рекомендован для проведения женщинам зрелого возраста.

Прекрасной половине, которой еще нет 40 лет, убрать небольшие проблемы можно при помощи масок, сывороток и других косметических средств. Массаж с банками помогает справиться с такой проблемой, как второй подбородок, складки на коже. Молодые девушки с его помощью могут избавиться от ранних морщин, появившихся на лбу.

Специалисты рекомендуют проходить курс вакуумного массажа мужчинам и женщинам при:

  • морщинах и рубцах небольшого размера;
  • присутствии второго подбородка;
  • обвисании кожи, утратившей свою эластичность;
  • сыпи и отечности;
  • сухих и увядающих кожных покровах.

Вакуумный массаж лица банками возвращает здоровый вид коже, убирает круги под глазами, очищает сальные протоки, устраняет блеск.

После прохождения полного курса массажа можно добиться таких результатов:

  • привести в норму процессы обмена;
  • улучшить кровообращение;
  • нормализовать функции лимфатической системы;
  • вывести вредные вещества;
  • укрепить мышечную ткань;
  • уменьшить морщины;
  • насытить клетки кислородом;
  • улучшить эластичность кожных покровов;
  • убрать отечность;
  • сузить поры;
  • увеличить выработку коллагена.

Уже через пару сеансов заметно, как возвращается природный румянец на лице. Избавиться от многочисленных проблем и омолодить кожу, поможет полностью пройденный курс, рассчитанный на 10 сеансов.

Чтобы сохранить полученный результата надолго, нужно обязательно сочетать его и с другими косметическими процедурами. Нужно помнить об увлажнении и очищении кожи, контролировать продолжительность сна и количество выпиваемой за сутки жидкости.

Польза

Вакуумный массаж лица банками имеет ряд неоспоримых преимуществ перед многими другими косметологическими процедурами:

  1. Нормализует тургор кожи благодаря усилению притока крови, а вместе с кровотоком поступает больше и кислорода.
  2. Полностью убирается второй подбородок.

Вакуумный массаж лица банками помогает убрать второй подбородок.

  • Снижается птоз мышц.
  • Цвет лица значительно улучшается.
  • Все мимические морщинки после прохождения курса полностью исчезают, ведь мышцы расслабляются, а глубокие морщины становятся менее заметными.
  • Сухая кожа перестанет сохнуть и шелушиться.
  • Цвет лица станет свежее.
  • Активизируется выработка коллагена и эластина, благодаря чему этот вид массажа можно сравнить с ревитоникой.
  • Поры сужаются.
  • Уходит болевой синдром и патологические рефлексы, возникающие вследствие зажима нервных окончаний.
  • Убираются темные круги под глазами.
  • Сальные и потовые железы очищаются.
  • Уходят отложения лишнего жира.
  • Улучшается иммунитет.
  • Главный плюс массажа банками − это активация всех естественных процессов в организме, которые с годами замедляются, воздействие происходит без применения медикаментов. Кроме этого, если сравнивать данную процедуру со многими другими, то цена ее низкая, особенно если внимательно изучить технику и проводить сеансы дома.

    Как подготовиться к процедуре

    Перед тем как приступать к массажу банками, нужно правильно выбрать товар. Качественные банки обязательно продаются с инструкцией, а в комплекте присутствуют приспособления, имеющие разный диаметр. Также важно, чтобы банки были удобны в использовании, например, товар, оснащенный насосом в домашних условиях сложно использовать.

    Нужно и обращать внимание на материал, ведь банки бывают:

    По мнению опытных косметологов, самыми удобными считаются банки из силикона, ведь они плотно прилегают к коже, не впитывают масло и его запах, легко скользят по телу. Диаметр банок рассчитан на применения в различных областях. Так, к примеру, убрать мелкие морщины можно банкой с небольшим диаметром, а большие соответственно большим.

    Массаж будет эффективным, если правильно подобрать масло. Его функция заключается в том, чтобы улучшить скольжение банки по коже, смягчить и напитать кожу полезными веществами, снизить дискомфорт, привести в норму обменные процессы.

    Вакуумный массаж лица банками лучше проводить с использованием таких масел:

    Масло Свойства
    Оливковое Помогает коже лучше очищаться, не забивает поры, хорошо питает и увлажняет, активизирует регенеративные процессы.
    Миндальное Убирает шелушение, сужает поры, увлажняет.
    Кокосовое. Этот вид считается прекрасным выбором для представителей чувствительной кожи, восстанавливает клетки, разглаживает морщины.
    Из косточек винограда Способствует удержанию влаги в кожных покровах, обладает питающими и омолаживающими свойствами.
    Авокадо Обладает антисептическим действием, улучшает кровоток, способствует выводу токсических веществ.
    Из косточек абрикоса Приводит в норму работу сальных желез.

    Качественное масло не должно содержать никаких химических добавок и отдушек, не иметь резкого запаха и примесей. Лучше остановится на масле холодного отжима.

    Перед началом проведения массажа нужно к нему подготовиться:

    1. Очистить лицо от косметики, умыть его мылом и просушить полотенцем.
    2. Обязательно сделать паровую ванночку, с помощью которой удастся открыть поры, разогреть и размягчить кожные покровы. Проводить ванночки можно с любым травяным отваром или же просто наложить на лицо теплую салфетку, оставив на 5 минут.
    3. На область лица нанести небольшое количество масла.
    4. Спиртовыми салфетками или любым другим средством, обладающим дезинфицирующими свойствами, обработать банки.

    Косметологи советуют, за четверть часа до проведения процедуры сесть, расслабиться, закрыть глаза и подумать о чем-то приятном. После процедуры в течение 3 часов лучше не выходить на свежий воздух.

    Разновидности и техники выполнения

    Существует 2 вида массажа:

    1. Статичный. Его используют для воздействия на конкретные проблемные зоны для их глубокой проработки.
    2. Динамичный. Применяется для проработки всех зон лица, шеи и декольте.

    У каждого из видов массажа есть определенная схема действий.

    Статичный сеанс массажа проводится так:

    • на носогубную, область между бровями или в другую область накладывается банка нужного диаметра, для чего ее нужно немного сжать;
    • кожный покров должен втянуться на пару миллиметров;
    • оставить банку без движения на 2-3 секунды;
    • чуть сжать, придержав кожу, снять банку;
    • переставить на другой участок.

    Можно использовать сразу несколько банок, установив их на разные участки. С каждым новым сеансом увеличивать количество времени, добавляя по 1-2 секунды. Динамичный массаж предусматривает плавное передвижение банок по массажным линиям. Начинать его рекомендуют с зоны декольте, плавно передвигаясь все выше к лицу. Все манипуляции выполняются без спешки и резких движений.

    Алгоритм действий такой:

    1. Делая массаж на шее, двигаясь к подбородку, начинать следует от ямки между ключицами и к подбородку, а после от уха вниз, направляясь к ключицам. Время проведения не более 2-х минут, диаметр банок большой.
    2. Массажировать подбородок лучше банками с диаметром 2,2 см. Начинать процедуру нужно от центра подбородка, двигаясь влево, проходя по контуру лица к скулам. Также пройти и в другую сторону. Круговыми движениями проработать область подбородка.
    3. Дальше идет проработка скул и носа. Следуя от подбородка к уху, от края губ к ушной мочке, от крыльев носа к височной области, от середины носа к скулам. Все движения повторить по нескольку раз с каждой стороны.
    4. Носогубные складки прорабатываться сверху от крыльев носа и к губам. Вверх двигаться не стоит, кожа может растянуться.
    5. Зону вокруг глаз следует массажировать как можно нежнее, чтобы не нанести вреда чувствительной коже, ведь именно в этой области она самая нежная. Начинать движение следует от внутреннего уголка глаза и по надбровной дуге направляясь к внешнему, возвращаться по линии кости глазницы.
    6. Массировать лоб нужно от переносицы и к линии роста волос, от переносицы к области над виском с одной стороны, а после и с другой.

    Повторять каждое из движений следует по несколько раз.

    Алгоритм проведения

    Если не следовать рекомендациям и нарушить время воздействия, а также приложить силу, то, как следствие появятся гематомы. Какая бы часть лица не массировалась, банка должна двигаться легко. Иногда для этого приходится слегка натягивать кожу или же регулировать силу воздействия.

    В домашних условиях провести массаж банками можно, следуя такой схеме:

    1. Очистить кожу, разогреть и смазать маслом.
    2. Обрабатывать кожу необходимо, направляясь от центра лба к вискам, вертикальными движениями от бровей и к линии роста волос.
    3. Тщательно следует обработать поперечный шов в области лба, используя круговые движения. Чтобы эффект был максимальным, лучше взять банки, диаметром 32 и 22 мм. Сначала используют большие, а после маленькие. Массажировать веки лучше банками с диаметром 11 мм.
    4. Область вокруг глаз смазать жирным кремом или маслом.
    5. Банку установить на кончик носа, задержать, а после плавным движением устремляясь вверх к межбровной складке.
    6. Обрабатывать нижнее веко необходимо по направлению от носа к вискам, двигаясь почти до линии роста волос.
    7. Самые проблемные зоны можно обрабатывать точечно, при этом сила воздействия должна быть незначительной.
    Читайте также:  Красивые темноволосые девушки

    Массаж подбородка и шеи проводят банками большого и маленького диаметра.

    Нанести на кожные покровы масло и приступать к процедуре:

    1. Изначально следует взять банку диаметром 32 мм, поставить ее у основания шеи справа, плавно передвигать без рывков, направляясь к подбородку. Повторить манипуляции и с другой стороны, при этом центральную часть шеи не обрабатывать.
    2. Установить банку на середину подбородка. Проводить нужно по нескольким линиям: изначально двигаясь вдоль дуги челюсти, после этого под ней, направляясь к мочке уха. Повторить манипуляции с обеих сторон лица.
    3. Двигаясь по часовой стрелке, совершая круговые движения, массировать всю область подбородка.
    4. Мелкой насадкой, диаметром 11 мм, проводят манипуляции, начиная от внутреннего уголка глаз вблизи носа, совершая круговые движения, следовать по направлению к губам, разглаживая морщинки. То же самое проделать и с другой стороны.
    5. Чуть приоткрыв рот, тем самым натянув кожу над верхней губой, массировать морщины вокруг с использованием мелкой насадки.

    Если во время процедуры наблюдается боль, дискомфорт, появилось покраснение, которое долго не проходит, то в этом случае массаж останавливают.

    Длительность проведения

    Специалисты используют два варианта курса вакуумного массажа банками:

    1. В первом случае сеансов может быть 10-15, которые проводят через день. Курсы можно повторять, но только с перерывом в 30 дней.
    2. Интенсивный курс. Он предусматривает проведение ежедневных процедур. После окончания такого курса следует проводить поддерживающий массаж − 1 раз в неделю.

    Не стоит проводить массаж перед выходом на улицу. Лучшее время − это перед отходом ко сну или за 4 часа до предполагаемой прогулки на свежем воздухе. После процедуры кровеносные сосуды расширяются и перепады температуры на улице, повышенная влажность, могут нанести их вред.

    Первый сеанс по продолжительности не должен быть более 15 минут. После можно постепенно время увеличивать. Одну и ту же зону следует обрабатывать 4 раза.

    Частые и агрессивные манипуляции во время массажа не дадут получить быстрый и желаемый эффект. Обязательно следует устраивать перерывы, чтобы дать возможность коже восстановиться, убрать микротрещины, отдохнуть.

    Часто после первых процедур, когда еще рука не приспособилась, появляются гематомы. Избавиться от них поможет сок картофеля или кусок сырого картофеля, приложенный к проблемному месту.

    Вред и противопоказания

    Вакуумный массаж лица, проведенный при помощи специальных банок, как и большая часть косметологических процедур также имеет ряд противопоказаний.

    В связи со специфическими свойствами и принципом действия, такой вид массажа может нанести вред людям, страдающим:

    • тромбофлебитом;
    • юный возраст;
    • герпес;
    • варикозом;
    • патологиями сердца и сосудов;
    • дерматит;
    • грибковое поражение кожи;
    • воспаленные нервы лица;
    • переутомление и слабость;
    • онкологией;
    • гипертонией;
    • особой чувствительностью кожных покровов;
    • наличием большого количества родинок.

    Не рекомендуется проведение массажа во время вынашивания малыша и лактации. Массаж лица банками может нанести вред коже, если на ней имеются повреждения: царапины, ссадины, гнойники. Отложить массаж следует тем, у кого наблюдается воспаление лимфаузлов, заболевания, затронувшие дыхательные пути, при сильной угревой сыпи.

    Не проводят массаж сразу после татуажа, пилинга, пирсинга и уколов ботокса. Обязательно нужно дать коже отдых.

    Негативных последствий после процедуры не наблюдается, если не нарушать техники выполнения. Если же алгоритм действий или время воздействия были нарушены, то могут появиться припухлости, кровоподтеки, покраснение. Все последствия самостоятельно проходят через 2-3 дня. Если ситуация не нормализовалась, то в этом случае потребуется консультация дерматолога.

    Вакуумный массаж лица после окончания курса поможет улучшить состояние кожи, уберет различные возрастные проблемы и омолодит на несколько лет. Процедура, выполненная банками, простая в проведении в домашних условиях, главное строго соблюдать алгоритм действий, правильно подготавливать кожу, следить за чистотой и стерильностью инструмента.

    Оформление статьи: Лозинский Олег

    Видео о вакуумном массаже лица банками

    Самостоятельный вакуумный массаж лица банками:

    Благодаря массажу ВАКУУМНЫМИ банками лицо становится моложе. Причем, действительно становится моложе, а не только выглядит. Это — реальное ОМОЛОЖЕНИЕ мышц и кожи лица, а не визуальный эффект, который получается после пластических операций и при использовании макияжа.

    Сегодня поговорим о вакуумном массаже лица. Наше личико заслуживает самого лучшего ухода — ведь мы хотим быть молодыми и красивыми в любом возрасте! Но значит ли это, что нужно выложить кучу денег в косметических салонах? Или отдать себя в руки пластических хирургов? Вовсе нет! Массаж лица вакуумными банками — простое и естественное средство омоложения в домашних условиях. Причем, средство весьма эффективное!

    Омоложение лица при помощи вакуумного массажа

    • Как вакуумный массаж банками воздействует на лицо?
    • Как выполнять вакуумный массаж лица?
    • Массаж лица вакуумными банками — видео.

    Как вакуумный массаж банками воздействует на лицо?

    Регулярный, правильно выполняемый массаж лица вакуумными банками дает следующие эффекты:

    • разглаживаются глубокие морщины (например, носогубные складки),
    • разглаживаются мелкие морщинки (например, морщины вокруг глаз),
    • улучшается цвет лица,
    • кожа лица становится более свежей, упругой и плотной (т. е. более молодой),
    • сглаживаются неровности кожи лица,
    • уменьшаются поры,
    • бледнеют пигментные пятна,
    • исчезают прыщики и раздражения,
    • улучшается состояние как слишком сухой, так и слишком жирной кожи лица,
    • уходят отеки, мешки под глазами,
    • уменьшаются второй подбородок,
    • лицо подтягивается, становится более тонким (лицо при вакуумном массаже может немного похудеть, это следует учитывать),
    • овал лица становится более четким.

    В целом, благодаря массажу вакуумными банками лицо становится моложе. Причем, действительно становится моложе, а не только выглядит. Это — реальное омоложение мышц и кожи лица, а не визуальный эффект, который получается после пластических операций и при использовании макияжа.

    За счет чего достигаются все эти замечательные эффекты от вакуумного массажа лица?

    Вакуумный массаж оказывает на лицо тройное воздействие:

    расслабляет спазмированные мышцы лица, улучшает лимфообмен и создает микротравмы в глубоких слоях кожи.

    Массаж вакуумными банками расслабляет спазмированные мышцы лица.

    Результат:

    • разглаживаются глубокие мимические морщины, вызванные мышечным спазмом;
    • улучшается кровоснабжение, нарушенное в спазмированных мышцах и прилегающих участках кожи лица.

    Массаж вакуумными банками улучшает лимфообмен.

    Результат:

    • ликвидируются застойные явления (отеки);
    • удаляются токсические вещества, скопившиеся в мышцах, подкожном слое и коже лица;
    • удаляются мертвые клетки;
    • нормализуются функции сальных и потовых желез, что решает проблему как слишком сухой, так и жирной кожи.

    Массаж вакуумными банками приводит к микротравмам.

    Микротравм не следует бояться — это положительный эффект! Микротравмы — незаметные внешне, микроскопические повреждения тканей — стимулируют гиперкомпенсацию (так, именно благодаря микротравмам растут мышцы после силовых упражнений). В нашем случае, массаж лица вакуумными банками создает микротравмы в глубоких слоях кожи, что приводит к следующим результатам:

    • образуется дополнительная капиллярная сеть, благодаря которой значительно увеличивается приток крови, т. е. улучшается поступление кислорода и питательных веществ;
    • активизируются фибробласты, вырабатывающие белки коллагена и эластина — кожа лица становится более плотной, гладкой и подтянутой;
    • улучшается естественное увлажнение кожи;
    • поры на лице уменьшаются.

    Как видите, эффект от вакуумного массажа лица не столько косметический, сколько лечебный. Своими руками (и вакуумными банкамиwink) можно вернуть лицу естественную молодость и красоту.

    Как выполнять вакуумный массаж лица?

    Решив делать вакуумный массаж самостоятельно, в домашних условиях, Вы сами отвечаете за результат. Массаж лица вообще, и вакуумными банками особенно, требует аккуратности и внимания. Ведь результат в буквальном смысле отразится на Вашем лице! Поэтому, пожалуйста, прочтите внимательно все рекомендации и противопоказания.

    Вакуумные банки для массажа лица.

    В первую очередь, для массажа нам потребуются вакуумные банки. Приобрести набор вакуумных банок для массажа лица можно как в аптеке в Вашем городе, так и в интернете. Я заказываю всякие такие штучки на китайском сайте aliexpress.com. Самый простенький вариант — силиконовые вакуумные банки (как на фото) — достаточно удобен и прост в применении. Можно купить стеклянные банки с резиновой грушей. А вот медицинские банки с отдельным насосом покупать не стоит — слишком сложно для наших целей.

    Читайте также:  Приснилась умершая мама пьяной

    Для массажа лица нам понадобятся банки разных диаметров (как минимум, 2 варианта):

    Маленькая вакуумная банка для массажа области вокруг глаз, мелких морщинок и носогубных складок. Маленькая банка воздействует на верхние слои кожи. Ее диаметр должен быть минимальный — диаметр примерно 1 см.

    Средняя вакуумная банка для динамичного массажа — диаметр от 2 до 3 см. Средняя банка воздействует на глубокие слои кожи и мышцы.

    Большая вакуумная банка для статичного массажа лба и щек. Диаметр большой вакуумной банки — диаметр от 3 до 5 см. Большую банку приобретать не обязательно. Вместо нее можно использовать среднюю банку. Впрочем, большая банка подходит для вакуумного массажа области декольте и других участков тела, так что ее тоже неплохо иметь в запасе.

    Масло для вакуумного массажа лица.

    Массаж вакуумными банками всегда проводится по обильно смазанной маслом коже. Без масла такой массаж проводить нельзя.

    Для массажа нужно использовать чистые растительные масла холодного отжима, без каких либо добавок (консервантов, ароматизаторов). Никаких дезодорированных, рафинированных, гидрированных и прочих обработанных масел! Храните масла в темном прохладном месте (если нужно — в холодильнике) и не используйте масло после того, как оно прогоркло.

    Выбирайте самые полезные масла — при вакуумном массаже все, что Вы наносите на кожу, впитывается очень эффективно и проникает в глубокие слои. Я особенно люблю кокосовое масло и кунжутное масло. Но подойдет и любое другое — оливковое, льняное, тыквенное, ореховое, масло авокадо. Можно использовать и более дорогие масла — масло из абрикосовых или виноградных косточек, масло жожоба, шиповника и т. д. Масло черного тмина особенно полезно для кожи, его требуется немного и рекомендуется смешивать с другими маслами в равной пропорции. Выбор огромен.

    Можете добавить эфирные масла для усиления эффекта от массажа.

    По окончании вакуумного массажа масло необходимо тщательно смыть!

    Кожа все еще продолжает активно впитывать все, в том, числе, мыло. Поэтому используйте наиболее натуральное мыло для умывания после вакуумного массажа.

    Подготовка к вакуумному массажу лица.

    Подготовка к вакуумному баночному массажу лица в домашних условиях заключается в 3-х действиях:

    • Разогрейте мышцы лица. Хорошо делать массаж после спорта, но достаточно просто принять горячую ванну или душ. Только не распаривайте лицо — находитесь в горячей воде не долго. И, тем более, не ходите перед вакуумным массажем в сауну — это может привести к появлению некрасивых гематом, которые потом будет трудно скрыть.
    • Тщательно очистите кожу. Все, что находится на поверхности кожи во время вакуумного массажа — впитается. Поэтому так важно тщательно очистить кожу лица перед массажем.
    • Обильно нанесите масло. Лицо перед массажем должно быть смазано большим количеством масла, чтобы вакуумная банка легко скользила, на растягивая кожу.

    Техника массажа лица вакуумной банкой.

    Массаж вакуумной банкой бывает 2-ух видов — статичный и динамический.

    Техника статичного массажа вакуумной банкой.

    • Слегка сожмите силиконовую банку (или резиновую грушу стеклянной банки) и приложите банку к коже. Для начала, используйте очень слабый вакуум (кожа должна втянуться в банку всего на несколько миллиметров).
    • Оставьте банку на месте на 5 секунд (в дальнейшем, время можно будет увеличить — до 1 минуты).
    • Снова сожмите банку (или грушу), чтобы ослабить вакуум, и аккуратно снимите банку с кожи. Не следует отрывать банку от лица, не ослабив вакуум!

    Техника динамического массажа вакуумной банкой.

    • Поставьте вакуумную банку на лицо так же, как при статичном массаже — слегка сожмите силиконовую банку (или резиновую грушу стеклянной банки) и приложите к коже. Для начала, используйте очень слабый вакуум.
    • Аккуратно двигайте банку по поверхности кожи, следя за тем, чтобы кожа нигде не натягивалась и не собиралась в складочки. Если нужно — придерживайте кожу рукой.
    • Снимите банку также, как при статичном массаже — ослабив вакуум.

    Вакуумный массаж всех зон лица.

    Статический массаж для всего лица занимает слишком много времени. Поэтому в домашних условиях проще применять динамический массаж, либо комбинировать оба вида массажа. Ниже я описываю вариант динамического массажа лица.

    Чем больше диаметр вакуумной банки, тем более глубокие слои тканей подвергаются воздействию. В первую очередь нам надо расслабить мышцы, поэтому начнем с массажа банкой среднего диаметра (примерно 3 см.) для массажа щек, скул, линии челюсти, подбородка и лба.

    Затем воспользуемся банкой маленького диаметра. Она воздействует на верхние слои кожи и подходит для массажа носогубных складок, гусиных лапок и других мелких морщинок.

    1. Массаж щек вакуумной банкой среднего диаметра.

    Банку следует проводить от носа к виску, затем ниже — от линии смеха к уху. Не захватываем тонкую кожу под глазами, носогубную складку и кожу около губ.

    Каждая линия проводится отдельно — дойдя до конца линии банку снимаем и ставим снова в начало.
    Пройдите каждую линию 4 раза.

    2. Массаж линии челюсти вакуумной банкой среднего диаметра.

    Чтобы не растянуть кожу, нежелательно проводить банкой по всей линии челюсти сразу. Поэтому, делим линию челюсти пополам.

    Посередине прижимаем палец. Ставим банку рядом с пальцем и проводим от середины к подбородку, придерживая кожу пальцем. Повторяем 4 раза.

    Переставляем палец немного ближе к подбородку. Ставим банку рядом с пальцем (теперь с другой стороны) и проводим от середины к уху. Повторяем 4 раза.

    3. Массаж подбородка вакуумной банкой среднего диаметра.

    Массаж подбородка выполняется круговыми движениями.

    Во время массажа старайтесь не напрягать мышцы челюсти и подбородка, поскольку одной из целей массажа является расслабление мышц, снятие мышечных спазмов. Повторяем 4 раза.

    Вакуумный массаж подбородка банкой среднего размера — массажные линии

    4. Массаж под подбородком вакуумной банкой среднего диаметра.

    Вакуумный массаж помогает уменьшить жировые отложения под подбородком и подтянуть кожу, чтобы избавиться от такого неприятного явления, как "второй подбородок".

    Область под подбородком массируется по массажным линиям, 4 раза.

    5. Массаж лба вакуумной банкой среднего диаметра.

    Сначала массируем лоб по центру — от переносицы вверх, к линии волос.

    Затем массируем лоб по массажным линиям от центра в стороны.

    По линии бровей следует проводить банкой очень аккуратно, чтобы не захватить нежную кожу век.

    Провести по каждой массажной линии 4 раза.

    6. Массаж носогубных складок вакуумной банкой маленького диаметра.

    Придержите пальцами кожу с двух сторон от носогубной складки.

    Поставьте вакуумную банку минимального диаметра на начало носогубной складки и массируйте мелкими круговыми движениями вдоль всей складки.

    Промассируйте носогубную складку (мелкими круговыми движениями) в обоих направлениях — вниз и вверх — по 2 раза.

    7. Массаж вокруг губ вакуумной банкой маленького диаметра.

    Область вокруг губ можно массировать по массажным линиям — в обе стороны.

    При этом, придерживайте пальцем кожу в уголке губ (с той стороны, где в данный момент проводите массаж).

    Можно проводить банкой непосредственно по массажной линии, а можно массировать мелкими круговыми движениями вдоль массажной линии, как в случае с носогубной складкой.

    Промассировать 2 раза в обе стороны, по каждой массажной линии.

    8. Массаж "гусиных лапок" банкой маленького диаметра.

    Область "гусиных лапок" около глаз массируется мелкими круговыми движениями. Кожу с обеих сторон следует придерживать пальцами.

    Промассируйте область "гусиных лапок" по массажным линиям (по косточке, не касаясь области внутри глазницы) мелкими круговыми движениями, по 2 раза в обе стороны.

    9. Массаж вокруг глаз (верхнее и нижнее веко) банкой маленького диаметра.

    Выполнять массаж вокруг глаз надо крайне деликатно, чтобы не растянуть тонкую кожу век. Делайте это постоянно придерживая пальцем кожу, рядом с банкой.

    Массаж проводится по массажным линиям. Массаж верхнего века: от переносицы к внешнему краю глаза. Не задеваем область самого глаза.

    Массаж нижнего века: от внешнего края глаза — к внутреннему. Проводим баночкой по косточке под глазом! Не задеваем область внутри глазницы.

    Повторить по 5 раз.

    Есть и другие варианты вакуумного баночного массажа лица. 2 примера — в видео уроках ниже.

    Как часто делать вакуумный массаж лица?

    С какой периодичностью следует выполнять вакуумный баночный массаж лица в домашних условиях? Есть две схемы:

    Первая схема — регулярные курсы вакуумного массажа, чередуемые с периодами отдыха.

    • Регулярные курсы по 10-15 сеансов массажа выполняются через день (т. е. курс продолжается 20-30 дней).
    • Между курсами следует делать перерывы продолжительностью 15-30 дней.

    Вторая схема — интенсивный курс вакуумного массажа, а затем — поддерживающие сеансы.

    • Интенсивный курс — в течение недели сеансы массажа выполняются каждый день (т. е. 7 дней подряд).
    • По окончании интенсивного курса массажа следует выполнять поддерживающие сеансы раз в 1-2 недели.
    Читайте также:  С чем надевать ботфорты

    В случае необходимости, через несколько месяцев, интенсивный курс массажа можно повторить. А затем, вернуться к поддерживающим сеансам.

    Не пытайтесь добиться быстрого результата, делая вакуумный массаж слишком часто. Помните, что эффект проявляется не во время самого массажа, а в перерывах между массажами — когда кожа отдыхает и восстанавливается после микротравм, нанесенных вакуумными банками.

    Это похоже на спортивные тренировки: для получения результата необходим отдых между тренировками. Также, как мышцы восстанавливаются и растут лишь во время отдыха между тренировками, так и наша кожа восстанавливается, подтягивается и омолаживается только во время отдыха между сеансами массажа.

    Противопоказания — когда нельзя делать вакуумный массаж.

    • Наличие тромбов или склонность к образованию тромбов.
    • Плохая свертываемость крови (в следствии заболевания или приема лекарственных препаратов).
    • Гипертония третьей степени или гипотония. Прежде, чем делать вакуумный массаж, необходимо избавиться от этой проблемы, что легко сделать с помощью одного простого упражнения (см. статью о лечении давления >>>), вместо того, чтобы постоянно принимать вредные лекарства.
    • Заболевания лимфатической системы.
    • Воспаление лицевого нерва.
    • Острые грибковые, инфекционные и другие воспалительные процессы на коже лица. Вакуумный массаж может способствовать проникновению инфекции в более глубокие слои кожи.
    • Повреждения кожного покрова (открытые раны, порезы).
    • Любые воспалительные процессы организме, находящиеся в острой стадии.
    • Любые острые заболевания (простуда, повышенная температура, отравление).
    • Сильная усталость, переутомление, плохое настроение — повод отложить вакуумный массаж на другой день. Все, что мы делаем для своей красоты и здоровья, следует делать в бодром состоянии и в хорошем расположении духа.
    • Близкое расположение сосудов к поверхности кожи не является категорическим противопоказанием для вакуумного массажа. Более того, при грамотном подходе, вакуумный массаж, выполняемый с максимальной осторожностью, поможет уменьшить данную проблему, благодаря уплотнению кожи.

    В такой ситуации, лучшим выходом будет обратиться к хорошему косметологу, который поможет подобрать вакуумные банки подходящего размера и безопасную силу вакуума.

    Но, при самостоятельном выполнении вакуумного массажа, близкое расположение сосудов может привести к весьма неприятным последствиям.

    Массаж лица вакуумными банками — видео уроки.

    Вакуумный баночный массаж лица — видео урок (Автор видео: Анна Алиева — специалист по фейсформингу).

    Чудеса вакуумного баночного массажа для лица — видео урок.

    Вакуумный баночный массаж лица — все про противопоказания.опубликовано econet.ru.

    P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

    Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
    Подпишитесь на наш ФБ:

    Вакуумный массаж лица — омолаживающая процедура, помогает справиться с возрастными изменениями кожи, убирает мешки под глазами, разглаживает мелкие морщинки, надбровные заломы, подтягивает овал лица.

    Сделать массаж лица в домашних условиях несложно. Важно приобрести специальные баночки для массажа и ознакомиться с правилами выполнения процедуры по картинкам и обучающим видео урокам.

    Очень часто вакуумным массажем называют массаж вакуумными банками, что тоже верно. Ведь смысл остается прежним – работают вакуумные банки.

    Особенности массажа вакуумными банками:

    • восстановление тонуса и подъем лицевых мышц;
    • активизация кровообращения и лимфотока;
    • устранение застоя в тканях;
    • увеличение метаболических процессов в коже;
    • восстановление коллагена в коже.

    Смысл массажа банками один — внутри банки (насадки) создаётся вакуум, который втягивает кожу и расположенную под ней мышцу.

    Втягивание воздействует на сосуды и капилляры, усиливая кровоток лимфы, наши клетки получают больше питательных веществ из-за улучшенного обмена веществ (эффект плазмолифтинга), в следствии чего наше лицо приобретает четкий овал, разглаживаются морщинки.

    Как правильно выбрать вакуумные банки для массажа лица:

    Косметические банки могут быть стеклянными и силиконовыми.

    В аптеках и интернет магазинах можно приобрести специализированные наборы, в состав которых входят банки разных размеров. Для каждой зоны лица предусмотрена определённая банка. В аптеках города часто можно встретить набор стеклянных баночек . Их полное название (Банки вакуумные косметические, №4) . Они считаются самыми распространенными вакуумными баночками, с которыми нетрудно начинать работу с лицом. Силиконовые же не всякому могут подойти только из- за того, что силу давления в них тяжелее регулировать, чем в стеклянных.

    Банки вакуумные косметические № 4 (стеклянные)

    Банки вакуумные косметические № 4

    Банки силиконовые вакуумные

    1. Самая маленькая в диаметре примерно 1 см.Она поможет отшлифовать мелкие морщинки на лбу, с ней можно проработать зону носогубных складок. С баночками таких размеров можно работать и в области губ;
    2. Среднюю баночку используют работая с подбородком, овалом лица, скулами;
    3. Баночка в диаметр 3-5 см, необходима для массажа зоны декольте. С ней можно работать над проблемами второго подбородка.

    Фото силиконовых баночек для массажа лица.

    От правильно подобранного размера баночек зависит результат.

    Пример работы с лицом на похудение.

    Показания для проведения вакуумного (баночного) массажа лица :

    • дряблость кожи;
    • брыли, второй подбородок;
    • тусклый цвет лица;
    • отёчность;
    • постакне и рубцы;
    • круги под глазами;
    • пигментация;
    • мелкие морщины;
    • мышечные зажимы на лице.

    Противопоказания для проведения вакуумного (баночного) массажа лица:

    1. любые заболевания, повреждения и воспаления на коже;
    2. ломкие, слабые сосуды, или сосуды расположенные очень близко к поверхности;
    3. тромбофлебит;
    4. сердечно-сосудистые и онкологические заболевания;
    5. открытые кожные повреждения, кровоточащие раны на лице, вскрытый гнойник, свежие царапины;
    6. купероз;
    7. крупные родинки;
    8. повышенная хрупкость, ломкость сосудов;слишком обширные по территории очаги воспалений (если прыщей очень много);тонкая, легко ранимая, чувствительная кожа;повышенная хрупкость, ломкость сосудов;
    9. простудные заболевания.

    Рекомендации по проведению вакуумного (баночного) массажа лица:

    • проводить процедуру необходимо на чистую, распаренную кожу;
    • массаж не делается на сухую кожу — необходимо нанести крем или косметическое масло;
    • во время процедур сила вакуума (степень втягивания кожи в банку) должна быть комфортной для вас;
    • время воздействия — до легкого покраснения;
    • массажное масло после процедуры обязательно смывать.

    Существуют разные техники проведения вакуумного массажа, обычно они описываются в инструкциях, прилагаемых к банкам.

    Важно!Нельзя делать вакуумный (баночный) массаж вокруг глаз. Кожа в этой области тонкая, чувствительная, без жировых прослоек . Массируя себя в этой области можно нанести вред.

    Массажные линии.

    Техника проведения вакуумного (баночного) массажа лица:

    • 1 Нижняя часть лица (челюстная дуга) — процедура выполняется движениями от подбородка к уху. Мышцы должны быть расслаблены. Повторить 3- 4 раза до легкого покраснения;
    • 2 Щеки (скулы) — средняя банка ведется от носа к височной доли, потом от линии улыбки к уху. Дойдя до конца одной линии, банка снимается и переставляется в начало. По каждой линии необходимо пройтись 3-4 раза до легкого покраснения;
    • 3 Нос (Носогубные складки) — Маленькой банкой мелкими круговыми движениями двигаться вдоль носа вверх, затем вниз. Повторить 3-4 раза, до легкого покраснения;
    • 4 Лоб — средней банкой прорабатывается лоб. Начиная от центральной части, потом от переносицы вверх и до линии роста волос. Затем, следуя массажным линиям, от центра в стороны к вискам. Повторить 3-4 раза( до легкого покраснения);
    • 5 Второй подбородок — работая с этой областью надо взять баночку большого диаметра и пройтись по зоне второго подбородка 3-4 раза, до легкого покраснения.

    Работая с губами необходимо воспользоваться баночкой маленького размера и скользить по губам в обе стороны. Эту зону можно прорабатывать каждый день. Здесь баночка ходит по мышце и бояться не надо. Повторить 3-4 раза .

    Не обольщайтесь, что вам поможет один сеанс. Хороших результатов вы добьетесь через время (необходимо будет провести сеансов 10) и делать это систематически и в комплексе с другими процедурами.

    Рекомендации по интенсивности вакуумного (баночного) массажа лица:

    1. массажировать каждый день себя не стоит, так можно истончить подкожно-жировую прослойку;
    2. необходимо тщательно следить за изменениями;
    3. необходимо контролировать интенсивность массажа;
    4. для (похудения) лица можно делать вакуумный массаж с интенсивностью через 2-3 дня( фото 1);
    5. для поддержания молодости и красоты необходимо проводить массаж в среднем 1 раз в неделю.( фото 2);

    Фото 1 (массаж рекомендован для похудения), фото 2 (массаж рекомендован для поддержания молодости и красоты).

    Чередуя вакуумный (баночный) массаж со скульптурным массажем, добавляя тейпирование и упражнения на статику спины и шеи результат будет намного лучше и долговременный.

    Простые повседневные упражнения для спины и шеи не только вернут грацию, но и продлят эффект омоложения!

    Ссылка на основную публикацию
    Как выглядит стрижка шапочка
    Универсальные прически, которые легко подобрать, учитывая тип внешности, требующие минимального ухода, любят мужчины и женщины. Стрижка шапочка на короткие волосы...
    Как воспитывают детей
    Родительская усталость, взгляды на воспитание, а иногда и поведение ребёнка приводят к тому, что мама или папа часто раздражаются на...
    Как восстановить волосы после осветления в домашних
    Желание стать блондинкой типично для многих женщин. Обретая долгожданный светлый оттенок, не всегда получается восторгаться обновлением. Часто локоны теряют былую...
    Как выглядит птица галка фото
    С галкой знаком каждый из нас, хотя по незнанию многие принимают ее за маленькую ворону. Говорливые, легко приручаемые птицы привлекли...
    Adblock detector